咨询热线

0101-8868686


 全国统一服务咨询热线
400-888-6868
  • 网站首页
  • 关于我们
  • 新闻资讯
  • 产品展示
  • 成功案例
  • 荣誉资质
  • 人力资源
  • 联系我们
  • 新闻资讯   
      当前位置:网站首页 > 新闻资讯
    怎么才算是合适的膳食结构呢?
    发表日期:2018-09-27

      我们都知道,每个国家都有每个国家的饮食结构,欧美一些国家主要以动物性的营养结构为主,日本以植物性的饮食结构为主,而作为拥有几千年饮食文化的我们,更是形成了以“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的以素食为主的膳食结构。但是,究竟哪种膳食结构更合理呢?
     
      其实根据饮食专家的推荐,以植物性饮食结构为主的日系饮食法是最合理的膳食结构,下面我们一起来分析和介绍一下原因。我们都知道,人体所需的各种营养素都是通过每天不断摄入的食物来补充的,摄入人体的食物之间也有一定的膳食结构的关系,这就是我们平常所说的平衡饮食,平衡饮食不仅保证了人们每年所需的营养物质的摄入,还保证了人们营养结构的健康和可靠性。
     
      那么什么是平衡饮食呢?平衡膳食是指同时在四个方面使膳食营养供给与机体生理需要之间建立起平衡关系,即:氨基酸平衡,热量营养素构成平衡,酸碱平衡及各种营养素摄入量之间平衡,只有这样才有利于营养素的消化、吸收和利用。如果关系失调,也就是膳食不适应人体生理需要,就会对人体健康造成不良影响,甚至导致某些营养性疾病或慢性病。


    上一篇:平衡饮食的意义是什么?
    下一篇:没有了
    联系我们    CONTACT  US


    公司名称:皇城彩票方便面有限公司
    网址:www.hongtu-tex.com
    联系人:蔡修勇
    电话:18965230147

    在线留言    ONLINE  MESSAGE

    技术支持:皇城彩票方便面有限公司